Почему получается так, что некоторые каблуки удобны, а другие доставляют массу неудобств?

Во-первых, у наших ступней есть свой естественный угол, от которого и зависит то, какой каблук подойдёт нам, а точнее какая высота каблука будет ощущаться как приятная и комфортная.

Когда на вас не надето никакой обуви, чувствуете ли вы себя максимально естественно, ступая на цыпочках или на подушечках? Если так, высокий каблук не должен вызывать у вас никаких затруднений во время носки.

Ортопед Эмма Саппл в своем интервью для Daily Mail рассказала о том, что именно гибкость лодыжки оказывает самое большое влияние на то, какой каблук подойдёт вам. Этот показатель сам по себе зависит от размера впадины, находящейся между лодыжкой и пяткой (её также называют предплюснами пазухи).

Те, у кого очень стабильный голеностопный сустав, будут чувствовать себя лучше на более плоской обуви, в то время как те, чей голеностопный сустав более подвижен, как раз смогут почувствовать себя лучше на высоком каблуке.

Кажется, пока непонятно, какой каблук подойдёт вам? Тогда давайте практиковаться!

• Снимите обувь и сядьте на обычный стул в правильном положении. Удостоверьтесь, что сиденье у стула плоское, и что вам удобно сидеть на нём прямо.
• Поднимите одну ногу так, чтобы она была полностью выпрямлена и находилась прямо перед вами. Другую ногу оставьте внизу, убедитесь, что стопа устойчиво, но естественно упирается в пол.
• Чтобы измерить, какой каблук подойдет на вашу стопу, проведите невидимую прямую линию от большого пальца до того места, где заканчивается ваша ступня. Эта линия сформирует угол с вашей ступней. Линия, которая закрывает угол, это расстояние между концом невидимой линии и пяткой. Длина этой линии - высота вашего идеального каблука.